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瞌睡多,睡着的很快。有点健忘
性别:女
年龄:39
瞌睡多,睡着的很快。有点健忘,但是精神很好。请问是不是哪儿有问题了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林洪玉
主治医师
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三级甲等
鸡西矿业集团总医院
问题分析:
你的情况可能和亚健康有关系,和日常工作比较累也有关系,注意多休息
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健忘失眠吃什么药
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健忘失眠可以用中成药和改善大脑代谢的药物来治疗。很多人在长期睡眠不佳、失眠后会出现健忘的症状,所以治疗失眠非常重要。失眠患者的睡眠会改善,健忘的症状也会改善。因此,患者平时可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐敏胶囊、安神补脑液等中成药,调节体质,改善睡眠。如果患者明显健忘,可口服改善脑代谢的药物,如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等,均可改善健忘症状。
健忘失眠注意力不集中怎么回事
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失眠健忘的原因有很多。首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
失眠多梦健忘怎么办
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压力过大,生活不规律,会导致失眠、健忘、多梦。建议参考以下方法进行调理:1.可以服用健脑丸、安神脑液等保健药物安神。2.需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬果、高蛋白食物,多喝水补充身体水分。3.参加各种体育运动,增强体质,有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。4.晚上睡觉前泡脚喝一杯温牛奶。
失眠健忘吃什么药
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女性出现失眠健忘的症状,通常可以通过中成药物来进行调理。女性出现失眠健忘的情况,多数是由于日常劳累、熬夜失眠等原因导致,但也不排除出现了更年期综合征的问题。中医认为更年期的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。在中成药物的选择上,可以服用同仁堂坤宝丸进行调理。同仁堂坤宝丸由何首乌、酸枣仁、珍珠母等二十三味中药组方而成,可有效改善更年期女性因内分泌失调所致的失眠、健忘、潮热等症状。
失眠健忘多梦用什么药
吕志勤
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失眠健忘多梦可以服用镇静催眠类药物、调节植物神经功能的药物、中药等进行治疗。镇静催眠类药物,主要作用是稳定情绪,静下心来入睡。临床常用的有艾司唑仑片、阿普唑仑片、地西泮等以上为苯二氮卓类镇静催眠药物。一些治疗失眠多梦的药物,如右佐匹克隆片,是新的非苯二氮卓类药物。很多失眠多梦是长期工作压力和精神紧张导致的植物神经功能紊乱。因此,临床上常用谷维素、维生素B6等调节植物神经功能药物进行治疗。临床常用中药有朱砂安神丸、参芪五味子片等。一般来说中药对人体的副作用较小,所以临床上常用中药治疗失眠多梦。
失眠健忘什么原因
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发生于更年期阶段的失眠、健忘,中医认为本症状的发生与冲任脉虚、天癸竭、肾虚衰有关。肾阴亏虚,冲任脉虚,心肝火旺为其病因。肝肾阴虚导致脏腑阴阳气血失衡,从而诱发失眠、健忘等系列症状。建议可服用同仁堂坤宝丸进行治疗,同仁堂坤宝丸,该药物由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组分而成,能够起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于更年期女性失眠、健忘症状具有良好的改善效果。此外,建议更年期女性平时应做好生活护理。保持乐观心态,日常可进行适当的体育锻炼,如散步、跳舞、爬山等;也可以通过改善饮食来进行调整失眠、健忘情况,多吃一些蔬菜水果、豆类、核桃、红薯、扁豆、葵花籽等;注意保证睡眠充足,也有利于改善不适症状。
失眠健忘怎么办
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如果女性在更年期阶段发生失眠、健忘,属于正常现象。该阶段的女性激素水平下降,可能会对植物神经功能产生一定影响,发生失眠、健忘的症状。可通过药物治疗和生活护理的方式进行改善。1.药物治疗:中医认为肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,会导致更年期女性发生烘热汗出、失眠健忘、心烦易怒等症状,可应用同仁堂坤宝丸进行治疗。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,帮助调节更年期的不适症状。2.生活护理:更年期女性可以适当食用补充雌激素的食物,如大豆、洋葱、蜂蜜、苹果等,有助于调节激素分泌。此外,建议女性生活中加强锻炼,有助于增强体质,改善神经功能,从而缓解失眠、健忘症状。
失眠引起的健忘是什么原因
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失眠引起的健忘症的主要原因如下:1.睡眠障碍是最大的原因。会引起失眠、健忘。在这种情况下,可以改善睡眠,纠正睡眠时间,改善睡眠质量。2.如果大脑缺乏维生素B、维生素C、维生素D等高质量蛋白质,还会引起失眠健忘症状。3.由于大脑退化性疾病,痴呆、帕金森病也会引起失眠、健忘症,这种情况是通过药物改善来延缓病情的进展。
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一般情况下,小儿健忘,考虑是孩子的注意力不集中导致的,也可能是因为孩子缺锌。如果注意力不集中,可以适当的对孩子加以训练,提高注意力。如果是因为孩子缺锌,家长可以给孩子喝葡萄糖酸锌口服液,平时还要多注意给孩子吃一些蛋、鱼等食物,可以补充孩子的微量元素。家长还要保持孩子孩子充足的睡眠,可以促进大脑休息和发育。
怎样治疗失眠健忘
吕志勤
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健忘失眠的治疗方法包括以下几点:第一、调整好心态,避免情绪紧张,避免精神压力过大。第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右,避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品,可以喝一杯热牛奶,听一听舒缓柔和的音乐等,有助于促进睡眠。第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理,例如安神补脑液、养心安神片等。
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