男生的屁股有些翘还有些大该怎样瘦下来？

问题分析：健康指导：根据你提供的信息从饮食营养学的角度考虑肥胖是因为身体中的能量过多所引起来的，所以建议你在平时要减少高能量食品的摄入，不要过多的吃烧饼巧克力等食品，要多参加体育活动能够促进脂肪的消耗，饮食中可以吃些青椒茄子等食品有利于身体的减肥。

问题分析：健康指导：您好，瘦臀的话，建议日常可适当的多做些体操、游泳等运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗等，且饮食上宜适量多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等食物。

问题分析：健康指导：如果臀部脂肪堆积比较多，往往是由于不良的生活习惯导致的，建议你在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，避免饭后久坐，另外，在日常生活中，要适当的加强体育锻炼，比如说一些慢跑，抬腿跳，下蹲起立，对于臀部脂肪都是比较有效的。