请问大夫更年期综合症，该怎么办

问题分析：更年期综合症从中医的角度考虑，主要是由于肝火旺，心火旺，以及痰热扰心和气血不足等因素引起。常常会伴有，疲乏无力，头晕心烦，失眠等症。对于您的情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。平时多注意休息，少吃辛辣刺激食物不要熬夜，祝您早日康复也希望您多的回复作出评价，谢谢！

问题分析：如果处于更年期，要保持平和乐观的心态，并注意保暖，不要过度贪凉，可适量做些运动，培养自己的兴趣和爱好，如慢走、散步、打太极拳，跳广场舞等，可口服坤宝丸、维生素b1等药物对症治疗。

问题分析：你好，这个是更年期是生理性的，家人要多关爱，要注意补钙，更年期容易骨质疏松。

问题分析：更年期综合症注意休息，家人多给予关心，药物可以吃更年安片。

问题分析：你好，首先患者应该知道，更年期综合症是一个生理过程，它不是疾病。建议她平时营养要均衡，可以多吃新鲜蔬菜与水果。平时要适当运动锻炼。可以与同龄人多沟通多交流。最好可以结伴去跳舞，以保持良好的心情。另外，要定期去医院做体检。家人要给予更年期的妇女以关心关爱与鼓励。

问题分析：对更年期综合症的患者需要给予疏肝理气，调理脑神经的药物应用，如疏肝颗粒。患者应该注意稳定自己的情绪，适当的活动和锻炼，转移注意力

问题分析：你好，更年期综合症主要是因为体内的激素水平改变而引起的植物神经紊乱有关，并没有器质性的病变，一定要注意放松心情，多吃含维生素比较丰富的蔬菜以及水果，适当的参加体育锻炼，可以适当的口服豆浆，以及牛奶，必要时可以口服甲钴安以及谷维素调节植物神经治疗。

问题分析：你好，根据您的描述，您是更年期综合症的病人，您的情况要充分认识这是生理性的阶段，您需要心平气和的面对这个生理阶段，可以应用更年康，或更年安，谷维素等药物治疗。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：您好，应注意1.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。 2. 患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。3. 饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。

问题分析：你好，你好根据你描述的情况来看，更年期主要应该保持心情舒畅，有些事情多与亲人朋友沟通，做自己爱做的事情，饮食以清淡为主，可以吃一些逍遥丸，

问题分析：首先还是调节自己，白天增加户外运动，增加饮食中的营养，多吃维生素的食物，

问题分析：你好，因为更年期是每一个女性必然经过的过渡时期，40岁以上的女性要是只出现月经期周期、经量逐渐减少，直至绝经，这是正常生理现象，不用过于担心，如果在40岁以前或55岁以后绝经，就应及时去医院检查就诊，在更年期如果出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方面不适的情况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗，同时要注意自我调节，所以建议更年期妇女还是应定期去医院做健康检查，包块妇科检查、癌症检查等。
根据你的情况， 如果你没什么不适，就不用过于担心，顺其自然，如果有出现身体不适，就及时去当地医院检查咨询下，常规做些体检也可以，具体疑问请咨询当地医生。

问题分析：指导意见，您好，由于更年期间段正处于社会家庭双重压力，各种压力容易心情急躁，烦闷，建议您放松心情，有什么事情和家人，好朋友说说，可以出去旅游转转，有出现出虚汗等症状，去找专业的医师，在医师的指导下合理的喝点药调理一下。希望我的回答可以帮到您，祝您心情愉快，身体健康！

问题分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状考虑，更年期综合症是由雌激素下降而引起的症状，首先要注意做好日常饮食及休息的调养，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，可服用谷维素，刺 五加等药物缓解症状，建议多吃新鲜的蔬菜，水果，牛奶，鸡蛋，豆制品，适当户外运动，放松心情，提高身体免疫力， 希望我的回答对你能有所帮助。

问题分析：一般对于轻型的更年期综合症不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应。同时，积极参加一些适当的体育锻炼，如跑步，散步，体操，气功，太极拳等。通过以上这些活动可使症状减轻或消除。 对于症较重者，应根据不同的症状恰当采用一些药物治疗。若出现精神，神经方面的症状如头痛，头晕，忧虑，失眠等症状时，可服安定2。5-5毫克，每日2-3次或眠尔通100--400毫克，每日2-3次。这些药物有镇静及稳定神经的作用。亦可服用谷维素10-20毫克，每日3次，有调节植物神经功能的作用。此外，还可服用维生素B、复合维生素B、维生素E及维生素A。上述这些药物须根据病情适时调整剂量，当症状减轻或消失后即停药。这些治疗方法及药物对更年期综合症均有较好的效果

问题分析：适当参加体育锻炼。低盐低脂少油饮食。戒烟。酒可以喝一点红酒，但是不要太多。保持心情舒畅。可以合理安排时间去旅行。生活要有规律，保证充足的睡眠多晒太阳。如果更年期症状比较严重，请在医生指导下服药

问题分析：你好，你的情况建议加强营养，多吃蔬菜水果和高钙食品。适当运动，劳逸结合，保持情绪稳定。睡前热水泡脚，喝牛奶促进睡眠。口服安神补脑液缓解症状。