失眠睡不着，整夜才能睡着1个多小时

问题分析：你好，失眠症，口服右佐匹克隆片及安神补脑口服液及有时配合针灸理疗效果不错

问题分析：
心理指导：你好，四十七岁是你的实际年龄吧，我怀疑你可能是更年期引发的失眠症状。我建议你去正规医院找老中医用中药调理一下。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，多通过户外活动来调整情绪状态。祝你健康快乐。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：失眠的原因都为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等，引起阴阳失交，阳不入阴而形成失眠。
失眠睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转，睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您今年四十七岁，您是因为处于更年期，本身感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，导致您失眠，睡不着觉，建议您生活中要乐观一些，要知足常乐，不要总是想一些乱七八糟的事情。有时间要多出去散散心，心情舒畅有助于进入睡眠。

问题分析：心理分析：失眠多半是由于器质性病变或者是心理因素导致的失眠症，所以说外贴的药是不能根本上治愈失眠症的。
心理指导：建议您先到医院做个身体检查，看是否是由器质性病变引起的失眠，如果不是，平时要多放松心情，不要有太大的精神压力，可以到心理诊所或心理科室进行咨询。