吃什么食物避免头上油多？

问题分析： 这个情况是体内有湿热造成了你头发油腻、可以少吃点高油脂的食物
你可以服用黄芪四物冲剂，和龙胆泻肝丸。两个药外用采乐洗发水就可以达到治疗的效果了、每天洗一下按说明服用一天三次就会好转的。

问题分析： 头发油是由于头皮油脂分泌过多的缘故.注意饮食，多吃水果，尽量少吃油腻、油炸的东西.避免压力过大和少吃高脂肪食物.洗头时可以用白醋。在洗头的时候，
过最后一盘水的时候加上白醋.

问题分析： 头上油多可能是由于经常熬夜或操劳，致上盛下虚，阴虚火旺，阳亢于上。
避免或少食用辛辣食品、多吃蔬菜，可以用生山楂、决明子泡水喝。平时要常洗头，疏头要减少，因为疏头时会刺激头上的穴位，反而引起油脂分泌。

问题分析： 头发太油多是由于肝火旺盛，油脂分泌过多引起。
您平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜，饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性饮食。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水。尽量不要熬夜。

问题分析： 平时多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，情绪不要紧张着急。
尽量不要熬夜，避免辛辣油腻的食物。选择中性或者弱酸性的洗发水。