性别：女
年龄：20岁
问题分析：请问这种情况时间长吗？平时例假怎么样？有头晕乏力等感觉吗？多梦也是神经衰弱的表现。建议服用同仁堂的人参归脾丸调理看看。平时按时作息，避免熬夜。多喝水，多吃水果和蔬菜。坚持喝牛奶。尤其是在晚上睡觉前喝牛奶，有助于睡眠。
问题分析：你好，有可能是因为跟您睡觉之前看的电影电视或者是书籍有关的，尽量注意听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶来促进睡眠，可以服用谷维素
问题分析：你好，这个现象可能是与气候，情绪有关。平时饮食清淡心情舒畅，适当运动，有利于健康。
问题分析：偶尔做梦属于正常现象，如果长时间的反复做梦，是因为没有办法达到深睡眠期。时间长了白天会感到头晕乏力，身体是会神经衰弱，你可以吃点安神健脑营养脑神经的药治疗。很快就会好的。
问题分析：你好根据你的描述来看建议你平时要放松心情舒缓压力，睡前不要看惊险刺激的影视作品，用热水泡脚按摩，喝些牛奶或蜂蜜水有利于提高睡眠质量。保证充足的睡眠
问题分析：你好！根据你的意思可能是因为神经衰弱导致的上述不适非特异性症状，建议多活动锻炼身体，放松心态分散注意力，晚上不喝浓茶咖啡，口服健脑丸治疗，无需担心
