性别：女
年龄：25
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的最近失眠晚上入睡困难，容易醒，考虑是和您平时劳累过度，压力过大，或者睡觉前想事情太多，大脑处于活跃状态引起的神经衰弱可能性较大的建议您可以适当的吃点药物，如安神补脑液，谷维素，维生素B1来改善的，平时注意睡觉前一定要放空大脑的，也不要刻意的去让自己去睡着，平时加强锻炼
问题分析：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的肝郁气滞化火扰心所致失眠症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药疏肝解郁泄火安神汤药内服治疗。日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，忌浓茶咖啡，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质，宣泄不良情绪和心里压力，改善心态和睡眠质量，提高精力工作学习效率增强记忆力。
问题分析：你好，你这应该是蛮严重的神经衰弱了。建议你去看看心理医生。最近压力别太大，放松下自己。多出去走一走。
问题分析：你好，根据你所说的这个情况。可能是你工作压力比较大。身体比较虚弱，气血不足所导致的睡眠不好。可以去医院中医科开点安神补气养血的中草药调理。
问题分析：你好，失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，需要慢慢调养。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问题分析：根据你说的情况考虑是神经衰弱引起的，建议口服谷维素和维生素B1进行调理一段时间，平时多锻炼身体看看是否缓解症状
问题分析：失眠引起的原因较多，如心虚胆怯，心肾不交，心脾两虚等原因都可以导致，建议找中医大夫明确病因喝中药治疗，希望回复对你有帮助
问题分析：你好：出现上述失眠睡眠障碍临床具体原因较多，焦虑症或神经衰弱都可导致，根据症状轻重发病情况，有无过重工作生活压力以及进行心理调节，对症服用镇静安神药物治疗。导致上述症状具体原因较多，需要注意有无神经衰弱或焦虑症方面病因，根据症状轻重发病原因结合辅助检查具体分析，注意生活饮食习惯，避免紧张焦虑情绪，祝早日康复！
问题分析：你好根据你的描述不知道是由于何种事件影响而引起的失眠。建议及时明确原因进行有针对性的调理早日进行改善，如果效果较差，快去医院就诊疗后配合药物进行调理。注意减少心理因素等原因对身体的影响。
问题分析：心理指导：你好，请问你是不是工作压力大或遇到情绪问题导致的失眠症状？如果排除这些因素就可能是疾病引发的失眠症状，应去医院诊治一下。我建议你业余时间多参加文体活动来缓解压力，调整情绪状态。祝你健康快乐。
问题分析：你好，跟你描述的情况来看，你可能是工作或生活的压力过大造成的神经紧张而引起的失眠，建议你调整你的生活方式，减轻自己的压力缓解自己的心情，舒缓自己紧张的情绪，保持一个开朗的心情，按时睡觉，慢慢地睡眠质量就会提高了。
问题分析：根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕失眠多梦，建议给予补气血，养心安神药物天王补心丹，柏子养心丸治疗。
问题分析：根据你描述的情况来看，是由于压力过大或心情焦虑导致的建议可以适当服用谷维素和安神补脑液，平时睡前不能做激烈运动，平时要加强体育锻炼，多听柔美的音乐，可以睡前做瑜伽来缓解压力。
问题分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：你好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
问题分析：出现晚上失眠，是不是白天工作压力过大导致的，应该养成健康的生活和饮食习惯，比如，适当的多做有氧运动，晚上10点以前必须休息，另外，晚饭吃的不应过多，以及过于油腻，否则会增加胃肠负担，导致睡眠不好，另外，再配合谷维素，维生素b1，以及脑力宝等药物进行治疗，失眠症状会逐渐的缓解。
问题分析：你好 考虑是睡眠紊乱引起的 建议睡前喝袋纯牛奶 也可以服用些安神补脑口服液
问题分析：心理指导：您好，工作压力大精神紧张，或者一些烦心事困扰等是失眠的常见原因，您有上述困扰么？建议您思想放松，辩证看待问题，工作学习劳逸结合养成规律生活习惯，多进行户外活动适当锻炼让自己保持愉悦心情，晚饭不宜过饱，睡前热水澡或者轻音乐自我放松，上床不要做任何事，安静睡眠环境，深呼吸调整自己，对安眠穴进行按摩等自我调节。
问题分析：心理指导：最近发生了什么特别的事情吗？还记得第一天睡不着是怎样的情况吗？或许我们每个人都会有失眠的经历，长期失眠确实会对我们造成很大影响，但偶尔的失眠影响并不大。睡觉的时候，往往越是紧张越难入睡。晚上的时候你拼命的让自己睡，拼命地想了哪些办法呢？
问题分析：心理指导：你好很高兴能够帮到你这种情况主要是因为你的生物钟有所颠倒我们建议可以适量的用一些安眠药帮助自己入睡。慢慢的你的生物钟调节过来以后情况就会好起来。
问题分析：你好，考虑是神经衰弱，注意不要有太大的精神压力，保持心情愉悦，适度户外运动，可以口服刺五加口服液调节一下
