性别：女
年龄：10
问题分析：健康指导：您好，儿童减肥不宜过度节食，建议适当增加有氧运动。建议可以适当用粗粮杂粮米饭代替精米饭，新鲜水果代替高盐高热量高糖的零食，适当增加运动，长跑、打球、跳舞、游泳等都可以。
问题分析：健康指导：对于宝宝的情况，可以经常 补充一些白米粥这样的食物，可以减少能量的摄入情况，同时可以减少脂类的食物的摄入情况，避免导致一些脂肪的堆积的情况的出现，而影响身体的代谢情况
问题分析：你好，晚上可以跑步和早晨晨练。多吃水果蔬菜。多吃富含粗纤维的食物。营养均衡，现在是发育时期，一定要健康减肥。祝健康。
问题分析：你好，孩子出生时就比较胖，可能跟先天的遗传因素比较有关系，另外后天营养也比较好，所以造成了身体偏胖。但是并没有影响宝宝的运动。给孩子减肥的话可以适当的多吃一些蔬菜水果类的低热量食物，不要吃零食。
问题分析：孩子还是通过多运动的方式减肥好一些，快走效果不错，每天60分钟，坚持一个月饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，如洋快餐，少吃零食，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜
问题分析：你好，很高兴为你解答，这种情况建议可以多运动，如跳绳，慢跑，少食多餐，合理膳食，少吃油炸膨化品，作息一定要规律
