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头发上出现一个稀少的坑

性别：女

年龄：24

因为我这一个星期压力比较大，工作时习惯性用手指挠头皮，现在头顶出现了头发稀少的几个坑，我想请问这个接下来不挠头的话过几天头发自己会长出来吧？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：头发稀少有坑，在恢复良好的情况下，可恢复好转的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，少些有劳累过多，祝越来越漂亮

武善田 医师 精神科 免费咨询
沂源县精神病防治院

问题分析：你好！根据你所反映的问题，我已大致了解，试着帮你分析如下：这是压力过大，产生了焦虑，出现了习惯性的拔毛现象。建议你遇到压力时嚼口香糖，这样可替代拔毛现象。人的毛发可以再生，但除了一些引起终生脱发的因素外。初期可能长出些细小毛发，慢慢就会好了，因此先不要过于担心。总之，这种习惯不是很好，要改掉。如果还是不好的话，可以涂点生发液。希望我的回复能够为你答疑解惑，也希望你的问题能够得到解决。如果你对于以上回复感到满意，请支持一下，谢谢！

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