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焦虑症的症状有哪些?应该如何治疗?

性别:女

年龄:28

感觉自己的症状像焦虑症,又有点不像
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李金萍 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:焦虑分现实性焦虑和病理性焦虑。现实性焦虑特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致,并随现实威胁的消失而消失,因而具有适应性意义。病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安,或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感,伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安,常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。

李锦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,焦虑症多是由平常生活压力过大、过度劳累等情况导致的。建议平常不要熬夜过度劳累,生活作息要有规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:焦虑症也是神经症,觉到有某种威胁将至,而紧张不安、提心吊胆,实际是不存在的。有头昏、头晕、胸闷、心悸、出汗、震颤等症状,适当补补钙,补补维生素b6,积极参加多种集体活动。多吃香蕉,面包。

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