军人二十岁腰疼一弯腰就疼坐那的

问题分析：平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛

问题分析：根据你的描述，你的症状有可能是椎间盘突出引起的，建议减少重体力劳动，推拿针灸治疗缓解症状

问题分析：您好！据您的描述，往下弯腰时疼的厉害、可能是腰肌劳损，建议可以用拔火罐的方法调理；或者用热水袋热敷腰部，局部贴关节止痛膏，如天和追风膏之类的，工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您可能是患了腰肌劳损，这个主要是腰部肌肉等软组织过度受力而造成的， 一般没事的。
鉴于上述情况，建议您现在要注意腰部保护，不要负重及剧烈活动，同时口服“腰痛宁胶囊”进行治疗，睡觉时平卧硬板床休养，保持腰部正常生理曲度，这样就会好的。

问题分析：你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损，但是需要到医院做个腰椎ct，明确一下是否有腰椎间盘突出，明确诊断后针对病情治疗。

问题分析：这种情况考虑为腰肌劳损，可给予局部推拿按摩理疗，口服止痛活血通络药物。

问题分析：考虑为肌腱韧带炎建议到医院骨外科检查诊治，必要时给予封闭治疗。