性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:对于你地情况,可以适当的运动,可以做一些瑜伽这样的运动,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用,同时可以经常按摩自己的身体,可以增加减肥效果的情况的作用
问题分析:健康指导:这种情况,在日常的生活中要每天参加不少于1小时的体育活动,同时在日常的饮食中可以增加食用些如茯苓粥、茯苓黄芪粥、茯苓皮饮、薏苡仁粥、冬瓜粥等之类的食物。
问题分析:健康指导:产后减肚子可以买个收腹带的,有助于身体恢复的,可以买个纱布的收腹带,透气性好的,收腹效果也是不错的,坚持使用一段时间效果明显。多注意合理的运动
问题分析:你好,哺乳期中药也不见意用,见意多锻炼身体来减肥,练瑜珈,慢跑等,注意控制饮食。
问题分析:根据你描述像你这种情况,每个人的恢复时间不一样,有的人时间长一点,有的人稍微短一点,初步考虑是产后还没有完全恢复,建议你不要担心,考虑一年以后可以慢慢恢复。
问题分析:你好,这情况最好不要服用药物减肥的,建议最好加强锻炼,才可以减肥的。同时建议每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量。
问题分析:你好,根据你的描述分析,生完孩子八个月了,肚子上的肉肉应该是脂肪堆积,奶宝贝期间,营养过剩,运动量少,靠吃药调理,往往会反弹,建议减少饭量,适当运动,做做瑜伽,肚子慢慢就会小的