您好我是一个14岁的男生我想长高、也想减肥平时挺爱打...

问题分析：你好，依据你的描述情况分析，减肥主要方法就是饮食和运动疗法，管住嘴，迈开腿。平日多做运动，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油腻的东西，睡前不要吃东西。。

问题分析：健康指导：这个并不需要服用药物，如果你想长高的话，建议你在日常生活中注意食物搭配合理，注重食物的多样化，都补充一些富含蛋白质和钙质的食物，每天坚持进行一些体育锻炼，就有助于促进骨骼的生长与发育。

问题分析：您好，根据您的描述，查查血钙缺钙补补钙，保证营养均衡少食油腻高脂肪油炸类食物多食蔬菜水果清淡少油，多运动，篮球跳绳弹跳类有助于长高，希望帮助到您。