问题分析:根据你所说的情况来看,你是人流后想要孩子,这个因人而有的刚做完人流一个月以后就会怀孕,有的则需要恢复很长时间才会怀孕,像你现在的情况来看月经比较少,来月经的时候腰部会疼,考虑是有点宫寒,你可以吃点中药调理一段时间看看。
在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染.可淋浴.如果阴道出血一周以上没有干净,或者阴道出血量多,超过平素月经量,就应该及时到医院进行检查和治疗