性别：女
年龄：1
问题分析：健康指导：您这种情况考虑是气虚血弱导致，建议您可以用当归，黄芪，红枣，鸡蛋炖汤饮用，一天一次，可以起到补血补气的作用，平时多吃牛初乳，枸杞，红枣，牛奶等提高免疫力的食物
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息尽量不要熬夜，注意身体的保暖，饮食要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类制品等，每天吃点坚果。
问题分析：你好，你的情况应该是由于肾脏阴阳双虚，气虚引起的。可以服用中药桂附地黄丸，玉屏风颗粒调理一段时间。均衡营养，规律作息，适量运动增强体质。
问题分析：从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的可以采用补肺益气的治疗原则来进行。常用补肺益气汤、玉屏风散等。具体需要在中医的指导下进行。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是肾虚，中医科比较常见，发病的原因给你体质，过度劳累和自身代谢有关，表现为身体的畏寒，手脚冰凉，乏力多汗，免疫力低下 ，容易感冒等不适，建议应用肾宝合剂进行治疗，观察病情变化。
问题分析：健康指导：你好，建议你保证膳食肉蛋奶菜水果的全面，确保营养的充分供给的同时，可以多吃一些具有提高免疫力的食物如香菇、木耳、山药、核桃、红枣、猕猴桃等，积极锻炼身体在，增强身体素质和对疾病的抵抗力
问题分析：你好根据你的描述你的情况可能是由于中医讲的比较典型的阳气虚衰的表现，中医认为阳气有温煦和充氧精神的作用，阳气不足会导致出现肢体发凉怕冷，尤其是四肢远端手脚会出现冰凉湿冷的表现，同时阳气有固摄汗液作用，阳气不足会导致出现容易出汗，汗出较多气短懒言少气乏力等表现你的情况我建议你最好是尽快的中医调理一下，多吃一点温补阳气的食物来改善的情况避免吃一些寒凉生冷的食物每天注意多泡脚促进血液循环同时还要注意多运动促进气血运行
