性别：女
年龄：21岁
问题分析：你好，首先要增加机体对食物的吸收，可以通过运动来调节，其次就是一定要注意均衡营养，多吃高热量，高蛋白食物，最后注意心态，保持良好的心态最为重要。
问题分析：你好，想长胖的话还是要注意综合调理的，饮食上可以选择少吃多餐，不要太刻意的增肥。 建议另外运动仍旧是必须的，增加运动量既可以增进食欲。食物上可以选择一些维生素高的食品对身体也是不错的，希望我的回答能帮到你。
问题分析：患者首先需要检查一下内分泌，看是否是由于内分泌因素引起的身体偏瘦，引起身体消瘦的原因有很多，自身免疫因素，遗传因素，消化吸收等因素。患者可以给予醒脾开胃，促进胃肠蠕动的药物。
问题分析：这种情况需要首先对胃肠消化道进行检查，查看是否存在胃肠消化道病变造成的身体消瘦。请一定要注意增加脂肪类食物和蛋白质食物的摄入，每天保证8到10小时的睡眠时间。
问题分析：你好，首先1、检查自己的饮食习惯，看看是否吃得太少。如果吃得少，多吃就可以了。 2、检查身体，是否有吸收障碍，或者体内有寄生虫，导致的身体吸收能力弱。 3、锻炼身体，胖未必是脂肪，如果有足够的肌肉也可以增加体重的。注意每天长跑不要跑的太久，适当的增加一些力量训练。
问题分析：你好，根据你说的情况，这是需要适度的增加营养来调节身体偏瘦，建议可适度增加牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物的摄入，坚持食用一段时间会有明显改善，
问题分析：中医认为是出现了脾胃虚寒的情况，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，配合使用胃蛋白酶颗粒，而如果出现了消化不良，可以配合使用益生菌，加上丁香开胃贴。
问题分析：你好；根据你的描述 体瘦多因脾胃功能低下，气血不足所致。建议；多吃高蛋白，高脂肪食物、也要多吃水果和蔬菜，注意饮食多样化，保持充足而良好的睡眠 。
问题分析：你的身体消瘦这种情况是自然体形美的，女人都喜欢瘦的，你为何要胖身材呢，如果想胖很容易的，可多吃油腻性高脂性的食物，少量活动，多睡觉，这样就逐渐胖起来的，
问题分析：一般情况来说消瘦都是由于脾胃运化功能不良导致的，建议调理脾胃，最好用中药，或者艾灸调理。
