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16岁大腿挺胖,怎么办?

性别:女

年龄:17

16岁,身高158,体重47公斤,感觉挺胖,特别是大腿,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王丽娜 护师 儿科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析:根据你说的情况,你现在处于生长发育,不用太担心身高体重,合理饮食,加强锻炼即可

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于你地情况,可以经常按摩自己的腿部,可以促进腿部血液循环的情况的作用,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用

冯战超 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 单县妇幼保健院

问题分析:你好,根据你的身高体重,评价可以的,不是胖的!不用刻意的减肥处理,注意均衡营养,适当活动!

陈书征 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,从你的年龄和身高,体重来看都是成正比的。多运动。现在正是发育时期,最好是营养均衡。从你的年龄来看还是有可能长高的,

李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析:你好:根据你的身高你的体重不重,不用减肥,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高糖高脂油炸的食物。

齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析:你的标准体重是53公斤考虑不存在肥胖的问题,建议你想保持体型的话,还是通过多运动,好一些
运动可以选择快走,每天30分钟,坚持一个月,可以收到不错的效果,饮食上要清淡些,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃零食,少吃夜宵儿少吃,高糖高热量的食物

刘伟印 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县名州镇卫生院

问题分析:你好你的身高是1米58标准体重53公斤,你现在的身体体重是正常的,不需要做减肥,
建议你加强饮食上的调理,平时保持良好健康的生活习惯,

张宏斌 医师 儿科 极速问诊
三级 西安大兴医院

问题分析:你好,建议你加强锻炼如跑步跳绳及健美操,注意节食,按时作息,只要坚持,会逐步好转的。谢谢!

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 根据你的情况 局部 的肥胖可以针对性的进行调节 一 多进行跑步 可以有效的锻炼腿部 促进代谢的功能 促进减肥 最好是慢跑 利于促进脂肪的燃烧每次不要低于四十分钟 二进行局部的热敷按摩刺激

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