性别:男
年龄:20岁
问题分析:建议到正规医院中医院中医推拿科进行牵引手法正骨按摩拔火罐理疗活血化於药物治疗平时不要躺着看书看电视不要长时间低头
问题分析:你好,一般来说药物治疗效果是不明显的,你平时尽量注意保暖,要注意避免久坐,不要一直保持一个姿势,可以热敷,按摩,注意颈椎保暖,选择合适枕头
问题分析:合理膳食,劳逸适度,避免长时间看手机、电脑,加强颈部肌肉锻炼。针灸、理疗可改善局部血液循环,松弛肌肉痉挛,而缓解症状。