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过度节食减肥造成的营养不良，前几...

性别：女

年龄：20岁

过度节食减肥造成的营养不良，前几天就正常饮食了，但是还是感觉头晕晕的，全身无力，干点挺轻松的事都特别累，有时候会心跳加速声音大，手心今天不冒汗了，但是感觉胸闷气短，这个让我特别难受。医生我现在该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾富海 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发 的药物，如养血生发胶囊观察看看，
多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

邓秋生 主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 湖南科技大学附属医院

问题分析：你好，你说的这种情况不要再控制饮食了，可能是以前节食过度导致了营养不良。

追问：已经不控制了，就是正常饮食，但是还是感觉头晕没力气，最重要的是胸闷气短，挺难受的，我该怎么办

回复：建议去医院看看医生，做一些必要的临床检查，以明确诊断方便治疗。

王凯庭 其他 极速问诊
二级乙等 巢湖市疾控中心

问题分析：健康指导：根据你的描述，过度节食的确会导致营养不良的，建议不要过度节食，减肥也要做到营养足够，一般每餐吃个七成饱就好了。你过度节食，导致胃部实质性缩小，正常饮食后，觉得不舒服是正常的情况。建议注意饮食，注意锻炼，适当减肥。

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