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我是体育专修的，偏瘦所以在吃安利蛋白质粉，体重有增加，但体形

性别：女

年龄：18

我是体育专修的，偏瘦所以在吃安利蛋白质粉，体重有增加，但体形没增，在这个网看到吃杏仁（是磨成粉？）和芝麻粉加入牛奶喝可以增肥？（请问芝麻粉是用白还是黑芝麻？）
请问杏仁粉和芝麻粉可以加到蛋白质粉里一齐服用吗？会达到原本的功效到？都能增肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
项凤丹 护士 五官科 极速问诊
沈阳爱尔眼科医院

问题分析：你好：这些是属于食物，不像药物要求那样严格，可以同时食用。有什么问题可以继续提问。

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