因为我是前破妇产的，然后现在肚

问题分析：你好，肚子上面肉特别多，主要要多运动，加强身体锻炼，多锻炼腹部的肌肉，不要吃夜宵。不太建议使用瘦身的减肥茶或减肥药物等，会对身体健康造成影响。如果我的答复帮到了你，请对我的答复给予评价，谢谢！

问题分析：剖腹产，腹部赘肉多，建议平时要控制饮食，多吃蔬菜水果粗粮，避免久坐久站，饭后散步，早晚跑步。

问题分析：你好根据你的描述，你这种情况，建议首先要控制饮食。晚餐一定要少吃，平常饮食的话，只需吃个七八分饱就行。可以练一些瑜伽，或不拉提的动作。转呼啦圈。肚皮舞对减肚子上的肉也有一定的效果。几次饭后不要立即躺下，可以适量活动一下。希望对你有帮助期待你的评价哦。

问题分析：你好！剖腹产与腹部赘肉无直接关系，肚子上有肉是因为皮下脂肪堆积造成的，若想使其减少，只能通过控制高脂肪高热量食物的摄入以及保持一定的运动量等途径来完成，但是并不会百分之百奏效，除了以上那些后天因素，个人体型与家族遗传等因素也密不可分。希望能帮到你，请对我的回复进行评价。

问题分析：想减肚子上的肉可以做仰卧起坐每次30到50个，逐渐增加，坚持一个月就会有很好的效果，还可以转呼啦圈也不错。