性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好,这个其实正常活动就可以了没有很必要走这么久?,
问题分析:你好,你的运动量是挺大的。如果骨盆是正常的。孕晚期走动,有利于胎头入盆,利于顺产,
追问:走多少步比较正常呢?
回复:你每天晚饭后活动散步30分钟为宜,不要刷烈运动。
问题分析:你好,活动量是可以的,建议不要感觉到累,不要做剧烈运动。
问题分析:你好!孕24周每天坚持走步而且爬楼梯,可以的!这样适量运动有助于顺产
问题分析:你好,怀孕24周,可以适当运动,但是,每天走3-4公里,每天爬楼梯运动量大,容易造成早产。
问题分析:您目前运动量有些偏大的,一定要注意孕期安全注意适量的运动
追问:基本上走一会会停一下,大约走多少公里比较合理呢?
回复:一般饭后活动半个小时较为合适,走路也就是一公里左右
追问:一公里那顶多1千步左右呀
回复:是的,一定注意避免过于劳累的。
问题分析:顺产得看你,孕后期的身体情况,比如说血压,胎位各方面情况,在保证自己身体舒服的情况下,尽量建议多运动。
问题分析:你现在不能这样了,适当的散散步就行了。应该预防早产。现在怀孕24周了,可以做糖耐量试验,可以做四维彩超。可以化验甲功5项。平时休息的时候以左侧卧位为主,注意胎动。一定每周测量血压,预防高血压。
追问:那平时如何运动呢?
回复:走动走动就行了,走一公里路就行了。