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我体重才41公顷，李医生我该怎

性别：女

年龄：17岁

我体重才41公顷，李医生我该怎么才能增肥，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王庆芝 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 高唐县中医院

问题分析：增肥可以选择高热量的食物，如油炸类，坚果类，甜食等。可以在正餐之间加餐，增肥期间保证充足的睡眠，多喝全脂奶类，高热量的果汁等。
可以多吃些含热量高的食物，如肉类，蛋类，巧克力，点心，坚果等。保持愉悦的心情可以让胃肠吸收良好。增加营养物质的摄入。

李佳佳 医师 内科 极速问诊
东营市妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，平衡营养，合理膳食。多吃肉蛋，就可以了。

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