脊骨疼酸疼身上没劲干活就感觉累

问题分析：这个情况多要注意脊椎有异常改变而引起疼痛，而劳累会增加神经压迫而会增加不适现象出现，而结合年龄，多要注意骨质疏松等引起改变
而需要及时到医院骨科就诊，进行详细检查，主要是腰椎CT等检查，明确具体病情病因再进行相应纠正治疗处理。

问题分析：可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。