什么减肥药效果比较好，顽固性肥

问题分析：您好减肥不建议用减肥药建议少吃多动少吃高热量食物

问题分析：你好！建议不要依赖减肥产品或减肥药，选择健康减肥方式就是适当少吃多运动，适当少吃主食不吃甜食和淀粉多的食物。每日坚持运动每天至少一小时。长期坚持效果好。最好晚餐一定少吃。

问题分析：你好，你的情况现在是有肥胖，这种情况是必须决心减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，你一定要坚持，任何减肥药都是治标不治本，是容易反弹的。

问题分析：你好，不推荐您服用药物进行减肥，因为减肥药物或多或少存在一定量的副作用。可以通过控制饮食增加活动的方法进行减肥。每天完成一定量的运动，增加身体热量的消耗，减少脂肪。
还要注意饮食，不要吃大鱼大肉等高脂肪的食物，减少高糖饮食，每天控制饮食总量，不可以暴饮暴食。可以每天少吃多餐，多吃高纤维食物。