性别：男
年龄：21岁
问题分析：你好，你这个情况考虑可能是由于用力不当，导致踝关节韧带软组织挫伤引起的症状。建议局部热敷，口服云南白药胶囊，活血止痛胶囊。注意休息，减少患肢活动
问题分析：可以用温水泡脚后，外搽用活血类药物如红花油、黑鬼油等。注意休息。
问题分析：你好！根据你所提 扭伤的话，主要是排除骨折的情况 因为骨折后也会出现关节肿胀和疼痛的情况出现，有的活动还会受限 应该排除一下。根据以上分析建议，应该到医院拍一个片子比较好，如果可以排除骨折的话，考虑还是因为局部的一个软组织损伤的情况，应该静养 避免活动 同时应用活血化瘀类药物和热敷的办法来缓解肿胀和疼痛的情况。
问题分析：根据你的描述局部出现的症状是由于软组织肿胀而导致，建议抬高患肢及进行湿敷等方法进行改善。注意恢复期需要进行热敷促进循环改善症状。积极地进行调理防止症状加重，影响以后的健康。
问题分析：你好，据你的描述，你的症状应该是由于软组织挫伤引起，可以先冷敷，一天后热敷，外用红花油，少活动，会逐渐好转的。
问题分析：你好，出现上述症状可能是踝部软组织损伤引起的，建议休息，最好卧床休息，可外用红花油治疗，配合跌打丸治疗。
问题分析：你好，如果扭伤没有超过二十四小时，建议冷敷，超过后可以热敷或贴膏药，睡觉时把脚部抬高。
问题分析：这是你关节的韧带和软组织损伤引起的。要注意休息。剂量少活动。及时的涂抹红花油。
问题分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的的症状考虑，脚肿胀，注意少运动，热敷，外用红花油或云南白药酊涂擦， 希望我的回答对你有所帮助，如果满意请对我的回复作出评价。
问题分析：根据你所描述的情况，脚扭伤以后，最好能够进行相关的x线检查，确定是否存在骨折，或者是骨裂目前如果针对肿胀，在24小时以内需要使用冷水进行外敷，48小时以后使用热水进行外敷，可以服用三七片等活血化瘀止痛的药物，如果我的回答对你有所帮助，请给评价
问题分析：你好您的这种情况属于踝关节扭伤造成的，这种情况，建议您外用一些，舒筋活血的膏药口服一些，活血止痛胶囊进行治疗，要注意读出犀利咩活动，希望我的回答对你有所帮助，也希望您对我的回复进行评价，谢谢！
问题分析：你好，扭伤建议休息几天，患肢制动，不要动
问题分析：你好！根据你描述的情况，建议你可以用热毛巾热敷，涂些红花油，药物可以吃些三七片，也可以去做些针灸治疗，很快就会恢复的，不用太担心，请对我的回答做出评价，谢谢
