性别：女
年龄：21岁
问题分析：腰椎间盘突出症保守治疗主要是卧床休息、腰部热敷理疗、避免受凉或者劳累，必要时可口服非甾体类消炎止痛药物。如果效果差或者严重影响生活质量建议手术治疗。
问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体及小关节骨质增生引，建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗，可以外敷医膏药治疗，可以做做小针刀治疗，吃些活血化瘀及消炎止痛的药物，经过保守治疗，症状一般都能明显缓解，如果症状加重，持续不能缓解，建议手术或者微创手术治疗。希望能帮助到你，祝你早日康复。请评价，谢谢！
问题分析：患者腰椎间盘突出伴椎管狭窄，建议患者可以暂时口服非甾体类药物及神经营养药物治疗缓解症状，平时需要避免长期坐着及弯腰工作！
