性别：女
年龄：38岁
问题分析：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗。建议最好到医院进行输注丹参针剂治疗，睡觉时要抬高肢体，慢慢就会好起来的，祝你早日康复
问题分析：你好根据你的病啥症状分析病情。目前考虑应该是踝关节周围软组织损伤。这是一种硬伤。建议尽量减少活动，可以局部热敷，外贴膏药，口服活血化瘀药物。也可以及时到医院哦，普外科就诊。祝你早日康复。
问题分析：你好，从你的描述上看主要考虑为软组织的损伤。建议，平时热敷，少活动，抬高患肢，可以外贴活血的膏药如云南白药，口服三七伤、舒筋活血片等。
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。建议你可以用云南白药喷剂喷洒局部来治疗，再配合服用活血化瘀止疼药物如伤科跌打片或三七伤药片来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。
问题分析：女，38岁，根据你的情况要考虑外伤导致局部循环不好的可能。建议你给以麝香舒活灵等外擦治疗，还可以给以热敷等治疗。
问题分析：你好，这种情况多考虑软组织挫伤引起的不适症状，建议口服三七片，跌打丸治疗，注意休息，避免过度劳累。希望我的回答对你有所帮助。
问题分析：你好，据你的描述，你的症状应该是由于软组织挫伤引起的。可以局部热敷，外用红花油，会逐渐好转的。
问题分析：您好，可以用热水泡脚，好好休息，口服云南白药胶囊、外用红花油按摩，祝早日恢复健康。
问题分析：应该是用红花油摸一下看看是不是可以减轻呀
问题分析：您好，可以用红花油涂抹按摩，或者温毛巾敷敷也可以。
问题分析：你好从你描述的症状看，应该是淤血肿胀引起的，避免劳累，可以用硫酸镁热敷，口服舒筋活血丸，利君沙，祝你早日康复。
问题分析：你好，首先要注意休息，如果超过24小时，可以热敷促进淤血消散，也可以外抹正骨水或红花油
问题分析：你好，你属于恢复阶段，可以用外用药如云南白药气雾剂等！
问题分析：现在可以外用一些活血化淤的中成药改善局部血液循环促进水肿的吸收
问题分析：你好很高兴为您服务，怀疑是毛细血管破坏，建议用冷水敷即可，喝点消炎药即可，希望能够帮助到你
