肝气郁结心气虚肾虚脾怎么办？亚健康怎么办？

问题分析：很高兴回到你的提问。对于肝郁脾虚可以口服中成药逍遥丸，同时伴有心肾气虚，可以加用中成药十全大补丸，同时坚持适度运动，劳逸结合，避免过度疲劳，注意饮食营养。

问题分析：女，41岁，根据你的情况要考虑你有可能精神压力大或生气或营养摄入不足等引起的可能等等。
建议你首先保持好的心态，注意劳逸结合，适当的增加营养，给以逍遥丸等治疗，必要的时候到医院看看。

问题分析：健康指导：你好，你这种情况建议饮食多加调理，每日嚼枸杞子配三颗左右的大枣有补肾调理气血作用，多吃黑色食物同时配合健脾和胃食物如黑米加薏米等，加强运动提高免疫力，多吃蔬菜水果补充维生素。