我来月经了，可以吃21金維他，会不会影响到例假呢？

问题分析：健康指导：21金维他是一种复合维生素，对您的腿抽筋是没有作用的，来月经的时候可以吃维生素片，但是如果想要治疗您的腿抽筋的话，需要注意适当的补钙

问题分析：补充维他命对月经没有什么不好的影响，这个可以放心，维生素和钙片都可以吃的，只要不是活血化瘀或者寒食，对月经影响都不是很大。

问题分析：您好，很高兴为您服务。根据您所描述的情况，别担心，月经期间吃维生素类是不会有影响的。建议您保暖别着凉平时多喝温开水，营养健康饮食，忌辛辣刺激食物，祝您健康。

问题分析：你好，根据你叙述，这种情况不能够排除是缺钙的表现，月经来潮期间吃钙片不会产生影响。
建议你服用迪巧或是朗迪的钙片，期间多吃富含钙质的食物。

问题分析：你好、你最近腿抽筋也是月经期间、吃点钙片和补充点维生素不会有什么影响的、但主要经期要保暖、关健腿部

问题分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，好像是缺钙引起的，腿抽筋儿，建议，做个微量元素检测，根据检查结果，对症补充，建议月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累和运动，不吃辛辣，如果对我的回答问题满意的话，请你对我的回答问题给予评价，谢谢

问题分析：你好，在月经来潮期间，可以服用21金维他的，可以补充多种维生素，不影响正常月经的。做好经期保健就好。
腿抽筋一般与腿部受凉，缺钙等有关，平时注意保暖，可以适当补充钙剂，不会对月经有明显影响的。

问题分析：你好，腿抽筋很有可能你是由于缺钙和着凉而引起的，你可以适当保暖并且补充一些钙片，在月经期间也是可以吃钙片和多种维生素片的，不影响月经周期。

问题分析：健康指导：你好 腿部抽筋一般是由于低钙引起的现象 可以适当 进行服用些补钙的补充剂或者进行局部的热敷保暖可以有效的改善不适的症状 月经的期间是可以服用相关的产品进行调节的一般 不会影响健康的 日常规律自己的饮食的搭配 注意奶制品的摄入

问题分析：健康指导：你好，根据您的情况，如果不是医生嘱咐的要不间断服用的药，一般情况建议经期不要吃营养补充剂，经期注意防寒保暖，饮食清淡为主，食物选择一些容易消化的食物，按时休息，保持心情愉快！