问题分析:根据病史描述考虑可能是呼吸道感染引起的最近老是反复出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、发烧的情况。
注意休息不要熬夜,暂时不要做剧烈运动,不要去油烟粉尘多的地方,多喝温开水,忌烟酒辛辣冷的过甜过咸的食物,注意保暖不要着凉也不要过热,可以服用头孢或红霉素类消炎药物抗感染+止咳化痰药物治疗,如果有发热并且体温超过38度可以使用退热药物,一般间隔6小时后如果仍有发热并且体温超过38度可以再次使用退热药物,必要时可至医院行血常规、全胸片等检查明确诊断,另外等这次呼吸道感染康复后可以服用转移因子口服液或玉屏风颗粒提高身体免疫力预防感冒。