性别：女
年龄：16
问题分析：根据你说的情况，你现在的年龄还没有完全定位高度，家庭因素有很大的关系
问题分析：健康指导：您好，一般16岁左右是身体发育成长的最佳时机，你想要发育长高，需要坚持不懈的运动锻炼如：打篮球，跳绳等，并多补充蛋白质，钙等营养元素如：牛奶，鸡蛋，牛肉，动物内脏，大豆类，鱼虾，牡蛎等食物。
问题分析：健康指导：身高是有遗传因素决定的，后天可通过加强营养和锻炼来促进生长发育。饮食上食物多样化，合理搭配，保证营养均衡，饮食有规律，忌吸烟喝酒，每天坚持适当的运动
问题分析：你好，16岁正处于青春期是身高长高的第二个高峰期，建议多喝奶，多补钙多吃含高维生素的食品。保证足够的睡眠时间，希望你长到你理想的高度。
问题分析：你好:你可以通过多运动，多喝牛奶多吃谷类饮食早餐吃好，营养均衡不挑食促进自己长高。
问题分析：你好，这个跟遗传基因也很重要，建议适当的运动，多吃一些富含维生素的食品。
问题分析：健康指导：您好，饮食方面多补充营养，生活起居啊早睡早起，保持良好的作息时间。多参加户外活动，晒晒太阳，促进钙吸收。运动方面打打篮球，跳跳高不错的。
问题分析：健康指导：一般对于这种情况平时建议适当补充点钙锌丰富的食物，像黑芝麻，黑豆，花生，虾皮，鱼肉，鸡蛋，纯牛奶方面的食物都是比较合适，另外适当进行一些跳绳，篮球方面运动也是有作用。
问题分析：你好！16岁女孩子长到一米六五，已经很不错了，如果想了解自己，还能长多高？建议去医院查一下，膝关节正位片和骨龄，看一下骨垢线闭合了没？查一下体内激素水平，这样才能知道你是否还有长高的空间，建议平时多运动，多吃点骨头汤，也有助于长高。如果我的回复能帮助到你，请给我评价，谢谢！
问题分析：你好，身高与饮食，运动，休息，内分泌，家族遗传等有关系，你正在生长发育期，会长高的。建议你饮食营养丰富，适当户外运动，跳绳，打球。休息要充足。你会长高的。
问题分析：你好：根据你描述的情况，考虑身高受很多因素的影响尤其是遗传因素的影响比较大，自己控制不了，注意饮食营养多运动顺其自然就可以了
问题分析：健康指导：您好：身高有许多因素，如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉胡萝卜黄豆促进骨骼进一步发育。少吃垃圾食物。
