性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,视力模糊下降是眼部缺少叶黄素的初期表现,而叶黄素是重要的眼部营养新鲜绿色蔬菜叶黄素摄入量十分充分, 而绿叶蔬菜中的菠菜好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。