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手臂的肌肉怎么增加啊

性别：男

年龄：17岁

手臂的肌肉怎么增加啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫继红 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：手臂的肌肉要增加是需要做一些负重的旋转动作的，上臂的话可以做俯卧撑以及举重哑铃等
建议您可以刻苦锻炼，同时要注意营养跟上，慢慢练才能有成效的

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颈椎病会引起手臂肌肉酸痛吗
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外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病是有可能引起手臂肌肉的酸痛的。颈椎病中的神经根型颈椎病，增生的骨赘突出的椎间盘压迫棘神经根后，导致一侧或双侧手臂酸痛麻木，甚至伴有明显的无力。早期患者可尝试采用颈椎牵引治疗，口服非甾体消炎药以及营养神经的药物治疗。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。
手臂肌肉拉伤是什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。
手臂肌肉拉伤用什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在临床上，患者手臂的肌肉拉伤，有疼痛、肿胀的症状，患者可以在24小时内用冷毛巾或冰袋进行降温，缓解皮下淤血症状，缓解疼痛，也可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏等药物进行治疗。并且24小时以上可以进行热敷，这样可以加快炎症的吸收，加快血液循环，贴上活血化瘀的膏药。平时要多休息，尽量少运动，不要抱太重的物品，也不要做太重的家务活。经过适当的休息和治疗，一般在两个星期后就会好转。
手臂肌肉拉伤治疗的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手臂肌肉拉伤，24h之内要使用冰敷，可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛；在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药，消炎去痛，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，局部可以采用扶他林软膏涂抹。不可以进行体力劳动或者是体育运动，要彻底休息。
打球造成手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷，同时进行手臂制动（如三角巾悬吊等），减少受伤肌肉的收缩或舒张运动，促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物，也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛，可以接受物理治疗，如激光、中频、红外线等。
挥动手臂面部肌肉会抽搐怎么回事
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内科天津医科大学总医院三级甲等
挥动手臂面部肌肉会抽搐可能是一种面肌痉挛，有可能是特发性面神经麻痹，经治疗后恢复不彻底，而遗留的一种后遗症。也可能是由于面神经异常兴奋而导致，可以有多种原因所引起，比如颅脑肿瘤，脑部血管瘤均可能会压迫面神经都可以出现。
手臂的肌肉拉伤有哪些症状
张博副主任医师
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手臂肌肉拉伤大多表现为疼痛、肿胀、肢体麻木、无力，瘀斑，以及出现肢体活动时牵拉、紧绷的感觉，患者多有外伤史，肌肉拉伤的部位剧痛，外伤后要明确肌肉拉伤的诊断，需要通过医院就诊。
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手臂肌肉抽搐的原因
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手部肌肉抽搐有可能是平时剧烈运动，着凉等引起的肌肉痉挛。要注意休息，避免剧烈运动，避免着凉，可以给予局部按摩，热敷进行治疗，暂时不需药物控制的。加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动。
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考虑是由缺钙，肌肉痉挛，上肢肌肉劳损，上肢臂丛神经麻痹，神经肌肉兴奋性增高引起的。抽搐一般容易引起抽筋，需要去医院查微量元素，如果有缺钙是需要补充的。可以补钙的药物，如果频繁持续的出现，需要进一步到医院神经内科检查看看，需要做上肢肌电图检查，颈椎ct检查，根据检查结果使用药物，可以做上肢针灸，推拿，按摩，热敷，理疗治疗。
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