我昨天不知道我月经来了，我喝了

问题分析：你好，注意休息，保暖，建议喝益母草和红糖水观察

问题分析：你好，月经来潮量多少受饮食等外界因素影响不大，月经来潮主要激素水平影响，所以不用调理，正常情况

问题分析：你好根据你的描述来月经之前劳累，或者是饮食都可以导致月经的异常，现在可以吃益母草颗粒多喝红糖水试试，那些。

问题分析：你好，根据你描述的情况，你可以适当地多喝点热红糖水，如果症状不缓解的话，可以去正规医院妇科就诊，在医生的指导下，口服活血化瘀的药物治疗。

问题分析：说明你月经期间受凉了可以下次来月经的时候喝点红糖水，吃点益母草热敷一下腹部会缓解一些月经量会多一点儿希望我的回答能够帮到你。

问题分析：你好，经期注意不可以喝冷水的，也不可以接触冷水的，避免寒冷刺激。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起痛经或是月经不调的。
可以喝红糖水，如果还是不见好转可以吃点中药益母草颗粒调理下的，注意期间做好个人卫生的

问题分析：你好，如果月经量少可能与喝凉的东西和洗衣服有关，如果确诊没有怀孕可以服用益母草颗粒看看，注意保暖

问题分析：健康指导：根据你的描述可以喝点益母草颗粒，下次要注意，来月经的时候不要碰凉水，不要吃凉性和辛辣刺激性食物，注意休息

问题分析：你好，这种情况时候受凉了月经减少，建议口服益母草颗粒，还有红糖水。希望对您有帮助。

问题分析：一般月经期间，最好避免劳累，着凉，如果现在月经量少的话，可以喝些红糖水，或者益母草调理一下月经，同时热敷肚子

问题分析：你好，月经期间吃凉的，就容易引起月经不调，所以目前时间可以口服暖宫七味丸和益母草颗粒调理增加经血排出。

问题分析：你好！根据你的描述可以先喝点红糖水，如果还不行，可以喝益母草颗粒。