问题分析:目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调.黄体素分泌减少雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因.正常情况下在每一个月经周期里进入青春期的女性的乳房腺泡腺管和纤维组织都要经历增生和复原的组织改变过程.由于这种改变在这之前都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛月经过后胀痛又自然消失这完全不妨碍生活学习和工作是正常的生理现象.
1.首先应保持心情舒畅情绪稳定避免抑郁烦躁焦怒.
2.应适当控制脂肪的摄入有减少雌激素过量可能故宜清淡饮食.
3.宜多食含有复合维生素B的食物有利于肝脏对雌激素的灭活.
4.积极治疗妇科疾患如月经不调子宫及卵巢炎症;避免人工流产保持性生活和谐.
5.对于有乳房胀痛肿块者宜经医生检查并学会自我乳房检查法进行自我保健.
6.对于不能排除癌变的患者应反复至医院检查必要时做活组织病理切片检查.
7.本病病程长易反复需坚持治疗保持乐观情绪.