医生您好，我经常感到自卑，对很

问题分析：你好，你目前的情况属于轻度抑郁症。常见表现有情绪低落，无愉悦感，自卑自责，焦虑不安，易激惹，乱发脾气，忧心忡忡，自我评价低，委屈流泪。兴趣减退，乏力，入睡困难、早醒或睡眠过多，感觉脑子反应迟钝，近事记忆减退等。严重的有***观念及行为。轻度抑郁症目前最好的治疗方案采用心理治疗与药物治疗结合的方式，效果会比较好。祝你早日康复！

问题分析：抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境，配合一定的药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。