想知道神经高度紧张的人是因为缺钙吗？

问题分析：不一定是缺钙，补钙需要有指针，你去医院化验个离子，看下是不是低钙了。

问题分析：你好根据你所描述的情况，钙离子的缺乏，会搞得各种鱼各种疾病，钙离子在体内，可以缓解紧张。
如，每天晚上，喝一杯热牛奶，能够使人更好的睡眠，就是利用，牛奶含钙较高，就起到一定的安眠作用。舒缓神经的作用。

问题分析：您好！很高兴为你解答，出现多长时间了？平时注意休息，饮食清淡，禁辛辣刺激食物？多吃鱼肉，鸡蛋，建议到医院检查治疗。

问题分析：健康指导：你好：根据你描述的情况，建议你可以到医院做一下微量元素检查，看体内是否缺少钙元素。神经高度紧张与您的休息不足以及心态有很大的关系，建议你平时一定要保持好良好心态，积极面对生活与压力，要注意休息，不要熬夜。钙是天然的压力缓解剂，建议你可以多食用富含钙的食品如牛奶，酸奶，大豆制品等

问题分析：健康指导：你好， 简单来说，钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁。