性别：女
年龄：48
问题分析：你好，胖不应该成为一个烦恼，健康是最重要的，目前你心理负担比较大，建议可通过饮食及运动来达到减肥的目的，同时可进行心理辅导，端正态度，自信是最重要的。
问题分析：健康指导：因为脂肪堆积导致肥胖，最快最有效的方法，是吸脂塑形术。通过运动，节食是一个很漫长的过程，但相对安全，你可以根据自己的情况来选择。平时注意饮食均衡，少吃高热量的食物，每天适当的运动。
