性别:男
年龄:28岁
问题分析:你现在28岁,体重只有51公斤,这属于偏瘦,还有可能是脾胃不好引起的,建议可以通过中药调理脾胃,也可以吃,健脾生血颗粒,平时要多吃枸杞和桂圆的食物,对调理脾胃非常有帮助。
追问:中药调理怎么调?北京去哪拿
回复:可以到中医院进行中药调理
问题分析:想要增加体重摄入量应该大于消耗,日常饮食重视蛋白质,糖,脂肪摄入,如瘦肉,鱼类,蔬菜中富含维生素,有助于营养素吸收,营养均衡,但年轻人有的由于代谢旺盛,饭量很好却体重不增,