肌腱炎怎么治疗？手腕疼痛肿胀怎么办？

通常来说，大拇指肌腱炎可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行治疗。1.一般治疗：拇指短期的制动，1-2个星期后，可以让肌肉的炎症慢慢的被消化，减轻局部的疼痛，让肌肉的运动能力得到改善。2.物理治疗：通常可以通过按摩进行治疗，按摩鱼际线和大拇指肌腱，可以起到缓解局部的炎症和疼痛的作用。用另一只拇指从手掌根往上按揉，每次8-10次，每天2-4次，持续2-4次。

肌腱炎可通过日常护理、热敷、应用药物的方法治疗肩部。患者患有肩部肌腱炎，可能是由于肌肉的无菌性炎症所致，导致肩关节附近疼痛、压痛，尤其是当患者的肩关节运动时，会产生明显的疼痛。一旦发生了上述症状，应注意不要对肩膀进行过多的受力和重复的屈伸运动，否则会造成反复的拉扯，从而加重炎症。另外还可以通过对肌腱炎的部位进行热敷，可以促进局部的血液流通，并能促进炎症的消失，还可以在治疗肌腱炎的地方使用一些非甾体抗炎药物，同时还可以服用一些抗炎的药物，治疗肌腱炎。

在肌腱炎的急症治疗中，最好采用冰敷，冰敷换区时间为4个小时，然后将其举起，并将其固定在患者的肢体上，通过适当的运动来减轻肌肉紧张。急性期后要进行适当的康复训练，增加肌肉的力量，恢复运动的范围，可以口服非甾体抗炎药来缓解，如果出现剧烈的疼痛，可以通过局部注射类固醇来控制炎症，缓解痛苦，但是不建议连续注射大量的类固醇，这样会削弱肌腱的韧性，从而造成肌腱的损伤，如果上述方法不能奏效，建议进行外科治疗。

通常情况下，肩部肌腱炎应该通过理疗的方式进行治疗。肩部肌腱炎多见于肱二头肌长头和短头肌腱炎，多见于劳损，受凉，外伤等。肩部肌腱炎的疼痛多发生在肩关节前方，也可出现在上臂放射状。后伸运动时有明显的疼痛，但没有明显的上举限制，这与肩周炎是有区别的。对于有长期病史的病人，可以采用小针刀，局部封闭，并且要配合局部理疗。

手肌腱炎可以通过保守治疗和外科治疗来进行，保守治疗是要根据患者的情况适当的休息，减轻肌腱的长期疲劳，同时还可以在局部涂抹扶他林软膏，同时进行局部的热敷。如果症状没有好转，可以进行局部封闭，同时给予利多卡因加地塞米松进行局部封闭注射，如果没有明显的效果，可以进行外科手术，主要是为了间松解卡压的肌腱组织。

手腕肌腱炎可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，具体内容如下：1.药物治疗：手腕肌腱炎可能是腱鞘炎造成的，肌腱长期过度摩擦，容易造成肌腱和腱鞘损伤，引起肿胀、疼痛，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够缓解疼痛。2.手术治疗：药物治疗效果不明显或反复发作的患者可采用手术治疗，在正规医院行滑膜切除术，术后治疗避免手拿重物、过度屈伸，防止反复发作。

手指肌腱炎可以通过使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解。一般情况下，肌腱不会出现炎症，但是在腱鞘中也会出现炎症，这就是指腱鞘炎。在医生的建议下，要在医生的指导下进行正确的治疗，避免出现一些不良的生活习惯、工作习惯，减少手部的活动，正确使用手指，否则是很难根治的。轻度的手指腱鞘炎通过对患处进行冷敷处理，来改善疼痛、肿胀等不适症状。

一般来说，膝盖肌腱炎的治疗，具体如下：1、进行局部热敷，可以改善血液循环，加快组织的愈合；2、可以服用消炎、去痛的药物，包括美洛昔康片、安康信片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等3、避免过多的体育运动、负重运动，如上下楼梯、搬重的东西。4、平时可以佩戴护膝，起到膝关节保暖的作用，同时还可以稳定膝关节。

粘连性肌腱炎等，多为无菌性炎症性疾病，主要是因先前受外伤所致，未能正确，及时地进行处理所致，还可由较长时间的某种姿势或长时间重复某种动作所引起。一旦发现粘连性腱鞘炎，应该尽快就医，尽早采取合理的方法处理。可采用活血中药用热敷烫，适当推拿按摩、针灸理疗等，能有效松解粘连瘢痕组织，对粘连性肌腱炎康复有好处。此外还要注意防止关节活动过度或者损伤等问题，这样才不会造成严重的并发症。可口服某些消炎镇痛的药物，改善疼痛局部症状，如不能有效地加以提高，可考虑局部封闭处理，甚至做了手术。

鹅足肌腱炎可以采取保守治疗，需要减少负重活动，卧床休息。局部可以药物熏洗，或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以采用小针刀，针对性的局部的撬拨松解，或采取对症治疗，给予封闭处置，都可以缓解临床出现的症状。患鹅足炎后，腰积极就诊，经过正确的治疗，就能治疗病症。