腰部疼，坐不了太長時間，坐久了

问题分析：您好，您可能是腰肌劳损！腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某9个姿势，或睡觉的床垫 太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动，腰肌劳损属于疲劳性的问题，不必太在意，更不必太看总，就好像车，开久了需要维护一样，你也该进行保养了！ 还有什么可以为您解答的！如果对我的回答满意，请您给我一个评价，谢谢！我的宗旨是:有病早治，无病早防！2.

问题分析：您好，您腰间盘问题出现多久了，如果时间比较长的话，疼痛比较严重的话，就要进行手术治疗。如果 不是很严重的话，要进行理疗、按摩、牵引等。
建议您按照您的轻重程度，在决定要怎么治疗。不要盲目的自行处理。平时要注意不要久坐，不要久站、不要过 度劳累，适当运动。

问题分析：你好，很高兴为你解答，您的描述是腰肌损伤，需要适度休息，口服活血化瘀类药物，局部热敷理疗，可以慢慢好转，避免久坐久站，最好到医院ct检查，排除腰椎间盘突出的可能，祝你健康。

问题分析：大部分考虑受凉或者肌肉劳损，以及腰椎间盘突出压迫神经所导致。腰痛常见于腰肌劳损韧带损伤。或腰椎间盘突出。可以采用外用药物配合口服药物的方法缓解症状。建议卧床休息，避免过度负重，避免弯腰避免久坐。希望能够帮助到您，请给你正确评价。