性别：女
年龄：43岁
问题分析：健康指导：你好，建议早上空腹喝一杯温开水，而不是淡盐水。经过一个晚上的时间，机体处于缺水的状态，喝一杯温开水能很好的起到补水的效果。如果是淡盐水就不利于水分的吸收了。所以淡盐水有促进排便的效果。
问题分析：你好。就你目前描述情况如果没有什么不舒服的症状不建议盲目的使用三七粉，因为三七对肝脏是有一定的损害以免造成肝损伤。
问题分析：你好，很高兴为您解答问题。早上空腹可以喝一些清水不建议喝盐开水的。机体离子水平正常的情况下瘦的人过多容易引起高血压等问题，还容易发生低血钾。三七粉具有改善循环功能活血的功效。这一蜂蜜水在提供营养的同时，有一定的润肠作用，对治疗便秘有一定的效果。只要控制好饮食的量，多做运动。应该不会体重过多
问题分析：健康指导：你好，如果你大量进食的同时，很少或者从不运动，是会导致肥胖的发生的。建议你最好还是坚持每天进行适量的运动，加速体内脂肪的消耗，避免长胖的发生
