性别:女
年龄:50
问题分析:健康指导:你好,根据你的疑惑进行解答酚酞片是通便的,用于大便不通的,减肥需要调整心态保持乐观,并增加运动锻炼,控制饮食不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物、生冷的食物。需要吃些新鲜的蔬菜、水果。并持之以恒的坚持体育户外有氧运动锻炼,才可以改善。
问题分析:你好;减肥不吃饭减少摄入的能量,临时是可以减轻体重的,但不是健康的减肥方法,容易导致营养失衡,也可能导致胃部不适甚至胃病的可能,建议不要这样做的。控制饮食减肥,不 是一朝一夕的时间就可以办到的,要长期的控制饮食,减少脂肪类的摄入,积极运动,消 耗身体上过多的脂肪,有利于瘦身的。
问题分析:您好,肥胖症是一种与不良生活行为密切相关,热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。酚酞片只是缓泻剂不是减肥药。养成健康的生活方式,低脂使热量摄入少于热量消耗使脂肪合成减少,增加运动量消耗掉摄入的热量。才能燃烧掉脂肪,就可以达到减肥的目的。建议您饮食可以多样化,保证足量的蛋白质、低脂使热量摄入少于热量消耗使脂肪合成减少就可以达到减肥的目的。
问题分析:你好,减肥药还有酚酞片服用过多会引起机体的功能紊乱,有些人会月经不正常。你现在经期是四天也是正常的。不要再吃减肥药和酚酞片,正常生活起居,合理饮食,放松心态,是可以怀孕的。