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我想问一下医生,我今年13周岁,身高168,体重66千克,.

性别:女

年龄:13

我想问一下医生,我今年13周岁,身高168,体重66千克,这个比例正常吗?我这个年龄段是否适合减肥?如果可以减肥,有什么方法推荐吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玫 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,你的体重属于正常范围里的偏高一些,不用进行减肥,因为你现在正是身体发育的重要阶段,能耗大,建议不要结食,采用按时就餐,不暴饮暴食,不吃零食,每天适当运动就可以了。

李红娜 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 邢台市妇幼保健院

问题分析:13岁身体正在发育,不建议减肥的,尽量均衡饮食,多运动。减少脂肪沉积。

董冰玲 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 冠县人民医院

问题分析:你好,根据你的身高体重的数值。你的身高体重属于正常范围。正处于青春期,是身体生长的第二个高峰,建议不要减肥。拂面影响生长发育?

李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析:你好:根据你的身高你的体重还可以,不需要减肥,你正处在青春发育期。

袁志刊 三级营养师 其他 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:健康指导:您好,您的体重偏胖,您处于青春期不要通过节食来减肥,注意多做有氧运动,跑跑步,爬爬楼梯,打打篮球,少吃油腻,多补充优质蛋白质,每天2袋奶,豆制品,蛋类也要多吃些。

孟凡兰 护士 儿科 极速问诊
其他 汤阴县妇幼保健院

问题分析:你好你这个年龄段的正常值身高是159!体重是48!正在生长发育期不建议减肥!多跑跑步就可以了!等以后工作了再减肥

尚雪 护士 儿科 极速问诊
茌平县中医医院

问题分析:你好,很高兴为你解答,你正在青春发育期,不建议减肥的,可以多运动,多吃点含钙高的食物,多喝牛奶,作息要规律。

宋波 其他 极速问诊
汉兴街第二社区卫生服务中心

问题分析:健康指导:你是女生那么你的体重是再正常范围上限,可以说是正常的,而且你才13岁不建议减肥,可以多锻炼生体就好身高体重的情况来看,有体重偏重的现象的,多些运动锻炼 指导意见: 多些运动锻炼,少吃零食饮料,甜品,三餐规律饮食,对健康减肥也有好处的,

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10岁的女生身高为140.1厘米,体重为31.76公斤。10岁的女生,大部分都已经到了青春期,一般在11岁左右就会有胸部的发育,女生的身高在135.9-144.4cm之间,上下相差1个标准差,这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm,说明孩子有矮小的可能,建议进行骨龄检查,也就是左手手腕关节正位片,以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症,应该进行一些有关的检查,如头部垂体核磁、生长激素等,及时进行治疗。
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13岁男孩子体重正常值是42~55公斤,身高正常值是154~164厘米。具体还是因人而异,与遗传,营养都是有一定关系。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。
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