抵抗力差，免疫力低，吃的也是比较少一些。

问题分析：健康指导：建议可以多喝牛奶 大多数人群适合喝牛奶 牛奶营养含量高，富含钙质，及其他营养物质，对增强自身的免疫力有益，身体容易吸收牛奶中营养物质 如果长期喝质量过关的牛奶，身体会越来越健康。一定要注意牛奶的品质，场地，喝健康牛奶

问题分析：免疫力低主要是缺乏锻炼，坚持运动锻炼身体可以提高免疫力，年轻人尽量不要吃药！

问题分析：你好，如果抵抗力差，免疫力低，并经常感冒，建议你饮食营养要均衡，荤素要搭配，不要挑食，偏食，平时要加强身体锻炼。

问题分析：你好根据你的描述，你这种情况建议平常可以多吃一些可以提高抵抗力的食物比如，菇类，西兰花富含维生素c的猕猴桃，番茄等，也可以多吃一些富含优质蛋白质的肉蛋奶类等，平常有条件的话最好可以，多出去外面运动，从根本上提高身体的抵抗力，平常还要注意及时增减衣物，避免感冒。希望可以帮到你期待你的评价哦。

问题分析：您好，很高兴能为您解答！免疫力下降，建议从饮食调理一下，饮食规律，加强营养，多吃枸杞子，阿胶，大枣，核桃等补气养血的食物，作息规律，不熬夜，白天有时间多做户外运动，适当晒太阳，锻炼身体，慢慢提高自己的免疫力。也可以喝点转移因子口服液来增加抵抗力，随天气冷暖及时增减衣物，防止感冒。希望我的意见能对您有帮助，最后，祝您健康！

问题分析：你好，你这种情况等感冒好了以后，可以服用一些增强免疫力的药物平时多吃牛羊肉，鱼，多喝有营养的汤

问题分析：你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，尤其是冬天的时候
你的情况建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠。

问题分析：您好，按中医说法属于气虚，建议口服补中益气丸，或者请中医调理。

问题分析：您自述身体抵抗力下降，那么，先建议您到医院就诊，在进行血常规等等筛查的检查，假如检查没有什么明显异常的话，则先不要紧张，在进行积极运动锻炼增强体质为好了

问题分析：你好从你所说的这种临床表现来看，在中医上来说都是属于肺气虚，营卫不和，这种现象建议你平时加强锻炼增强体质，提高自身的免疫功能，同时可以口服玉屏风颗粒预防感冒。