我是学生，平时早上不可能有条件喝温开水，那吃早饭前...

问题分析：健康指导：你好！我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。

问题分析：健康指导：建议在饭前半小时喝水，不建议喝过水就吃饭的，不利于消化。饮食上应以清淡，容易消化吸收的食物为主，忌吸烟喝酒

问题分析：健康指导：这种情况，最好是饮用常温的水要比不饮用水对身体更为有利，同时在日常的饮食中要以清淡的食物为主，最好不要食用如薯片、方便面、麻辣烫之类的食物。

问题分析：健康指导：您好，早上喝水对身体健康有益，不仅可以润肠胃还可以给细胞补充水分。早上喝凉开水不喝的好，较温开水，凉开水多少对胃有点影响，但是没有危害的

问题分析：你好。我个人认为，晚上休息一夜后，早上体内缺少水分。适当的喝一些水，总比不喝水要好。建议不要喝太凉的水，以免刺激胃造成拉肚子。祝身体健康。

问题分析：健康指导：孩子你好！根据你描述的状况分析，你是一个住校生，不可能随时喝温白开水，早饭前喝点常温的矿泉水也无大碍（无关紧要），但是如果不喝水，那么对身体健康有害无益。因为水是生命之源，人体的正常代谢需要足够的水分供给，它是维持人体健康的七大营养素之一，所以不可或缺。在此建议你：在学校没有条件随时喝温开水，可以饮用矿泉水（常温为好，尽量避免冰镇矿泉水），或者在进餐时喝一些汤水（如青菜汤，西红柿蛋花汤）、稀粥（如小米粥，玉米粥，白米粥）等，以补充身体所需水分。希望我的回复能够帮助到你，真心祝愿你健康快乐成长！

问题分析：健康指导：你好，考虑现在为夏季，如果平时确实没有时间和温水可以喝些矿泉水，但是不可以不喝水，如果脾胃虚弱喝后造成胃疼，腹泻等建议不要和凉水，早餐可以喝常温牛奶一杯，平时运动或学习期间可以喝矿泉水

问题分析：根据你描述的事情，一般早上喝点温的凉开水是好的。排毒。

问题分析：你好，从你描述的情况看，如果没有条件喝开水，可以喝点矿泉水，这样对身体比较好。