你好！我今年19岁，身高148

问题分析：你好，依据你的描述情况分析，可以测骨龄确定一下，如果骨骺没有闭合还是可以的，多吃蔬菜水果，瘦肉牛奶等，多运动，比如爬楼梯，跳绳等，建议吃点迪巧的钙，效果挺好的

问题分析：你好美女，建议你多喝水，多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素加强锻炼（单杠长跑打篮球跳远）有助于骨骼拉长

问题分析：你好，你这种情况建议到医院检查长骨骨骺，如果骨骺已经愈合，那么骨骼停止生长，如果没有愈合可以通过跳绳，跳高，拉伸运动等促进骨骼生长，希望我的回答，给你带来帮助。

问题分析：你好女孩子在16周岁就已经完成生长发育你现在19岁了再长高的可能性很小了，建议你加强饮食上的调理就可以。

问题分析：你好，很高兴为您解答。如果体内缺乏微量元素钙的话，可能会影响身高发育，但是补钙并不会直接使身高长高，

问题分析：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分
吃钙片只能在你长的时候帮助你多长些！如果不长了，吃再多的钙片也没用了。