性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,你目前的情况医学上称为非真实感,常见于抑郁症,少见于精神分裂症。你之前已经尝试自己调节,但结果是没有度过那段你恐惧的经历。建议你可以试试心理治疗结合抗抑郁药的治疗方案,你的情况很快会有明显改善的