性别：女
年龄：28岁
问题分析：你好，颈椎椎间盘突出压迫神经根，引起颈肩疼痛僵硬，可向上肢放射，或上肢麻木，感觉过敏，无力等症状，建议非手术治疗，如牵引，颈托和颈围，推拿按摩针灸。祝你早日康复。
问题分析：避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，严重的理疗。
问题分析：根据你的描述，实际好多我都不舒服的人都有椎间盘突出的情况，只是会检查而已，你也不必紧张，可以在平时多进行颈部的按摩和理疗热敷处理，并且注意保暖，防止受寒，平时多进行颈椎操的练习，必要时再去医院进行微创消融手术治疗。
问题分析：你好，根据你的描述来看，你是有颈椎病的情况，建议你如果有不适可以去医院理疗科就诊，配合推拿按摩 针灸缓解症状。
问题分析：你好，颈椎间盘突出症可引起头疼头晕，上肢麻木等症状。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可口服舒筋活血的药物。注意颈部保暖，避免受凉受潮，避免长时间低头。
问题分析：你好，稍微有点颈椎病和平时生活习惯有关系，比如长期低着头等，可以用些护颈的枕头平时多活动活动就可以了，这个注意平时生活，是可以控制的，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
问题分析：你好：根据你的描述颈椎间盘突出可以推拿，按摩，牵引，理疗，睡觉枕头不易过高，祝早日康复！
问题分析：你好，颈椎间盘突出症轻度的：可以服用活血止痛药、静滴甘露醇降神经水肿，配合针灸、推拿、牵引等理疗。严重的可能需要手术治疗。
